7 Essentials für stillende Mamas

Jul 05, 2023

Falls Sie es noch nicht wussten: Wir befinden uns gerade mitten in der Black Breastfeeding Week und schließen den National Breastfeeding Month ab. Während die Unterstützung und das Wissen rund ums Stillen das ganze Jahr über ausgetauscht werden sollten, ist es großartig, dass im August die Möglichkeit besteht, die Vorteile dieser Praxis sowie Gespräche über die Bedürfnisse von Müttern aller Art, einschließlich der benachteiligten Mütter, in den Mittelpunkt zu stellen.

Zusätzlich zu unserem Leitfaden „Need to Feed“, der alles hervorhebt, was schwarze stillende Mütter wissen sollten, wollten wir auch einige Empfehlungen für Produkte anbieten, die beim Stillen hilfreich sein können. Von Massagegeräten zur Linderung verstopfter Milchgänge bis hin zu Zubehör, das stillenden Müttern beim Abpumpen hilft, wenn sie zur Arbeit zurückkehren: Dies sind sieben Artikel, die dazu beitragen, dass sich Mütter wohlfühlen, Babys gefüttert werden und, was am wichtigsten ist, Ihre Bemühungen um das Stillen intensivieren.

Während Sie sich an die Stillroutine gewöhnen, werden Sie viel Zeit damit verbringen, einen Platz für Ihre vollen, manchmal schmerzenden Brüste zu finden, während Sie versuchen, eine Reihe von Aufgaben für Ihr Baby und sich selbst unter einen Hut zu bringen. Einer der bequemsten BHs auf dem Markt ist der Everything-BH von Bodily. Es handelt sich um einen Clip-Down-Still-BH, der so kuschelig ist, dass er während der gesamten Schwangerschaft und nach der Geburt getragen werden kann und wenn Sie einfach nur eine leichte Option zum Entspannen an einem schläfrigen Samstag suchen.

Es ist nichts Falsches daran, eine mit kochendem heißem Wasser gefüllte Thermoskanne mit sich herumzutragen, wenn Sie ausgehen, um das Fläschchen Ihres Kleinen aufzuwärmen, aber seien Sie sich darüber im Klaren, dass es auch andere Möglichkeiten gibt. Ein guter ist der Flaschenwärmer von Baby's Brew. Dieses Gerät ist mit Ladegeräten erhältlich, die in die Mündung aller gängigen Flaschen passen, sodass Sie kalte Milch aus dem Kühlschrank direkt in Ihrer Lieblings-Babyflasche aufbewahren, diese dann umdrehen und zum Erwärmen in den Baby's Brew stecken können hoch. Der Baby's Brew ist klein genug, um in Ihre Babytasche zu passen, und ist einfach viel praktischer.

Auslaufen ist unvermeidlich, insbesondere wenn Ihre Brüste spüren, wenn Ihr Baby weint – oder wenn sie zu voll werden und Sie nicht zu Hause sind. Verdecken Sie zu viel verschüttete Flüssigkeiten mit Hilfe einiger Stilleinlagen, insbesondere wenn Sie sich in der Öffentlichkeit aufhalten. Es gibt Einwegoptionen, aber warum verschwenderisch sein? Diese waschbaren von Lasinoh waren auf meinen beiden Stillreisen ein Muss für mich.

Als vielbeschäftigte Mutter unterwegs eine Milchpumpe mit sich herumzutragen, ist kein Scherz! Um dies zu erreichen, benötigen Sie die richtige Ausrüstung. In der minimalistischen Milchpumpentasche von One Pumped Mama können Sie neben Ihrer robusten Pumpe (dank der abnehmbaren Milchpumpentasche) und dem dazugehörigen Zubehör auch das Nötigste transportieren. Was dieses Produkt noch großartiger macht, ist die Tatsache, dass es von einer Marke im Besitz von Black stammt!

Nicht bei jeder stillenden Mama brennen die Brustwarzen durch das Stillen oder Abpumpen zu jeder Tages- und Nachtzeit, aber diejenigen, die damit zu kämpfen haben (das habe ich auf jeden Fall!), sollten sich eine echte Erleichterung gönnen. Der Brustwarzenbalsam in diesem Set ist beruhigend genug, aber das Salzspray gegen rissige Brustwarzen ist unschlagbar. Ich habe es vor und nach den Pumpsitzungen verwendet und die Beschwerden verschwanden fast sofort.

Wenn Sie Ihre Milchproduktion vor dem Füttern oder Abpumpen Ihres Babys anregen möchten, können Wärme und Vibrationen auf jeden Fall hilfreich sein. Dieses LaVie-Gerät ist bei stillenden Müttern auf der ganzen Welt beliebt, die versuchen, verstopfte Milchgänge zu befreien, um Schmerzen zu lindern und den Milchfluss anzuregen.

In den ersten Wochen und Monaten, in denen Sie ein Baby stillen, werden Sie Gesellschaft haben (auch wenn Sie diese nicht möchten), sodass ein Still-BH rund um die Uhr nicht ausreicht. Sie sollten außerdem Oberteile tragen, die dabei helfen, eventuell auftretende Leckagen zu verdecken. Holen Sie sich ein kuscheliges Oberteil mit etwas Halt und herausnehmbarer, auslaufsicherer Polsterung in diesem Tanktop der Marke BlissFit. Es ist ein Muss während der Schwangerschaft und nach der Geburt.